ANGEBOT
Du möchtest etwas für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden tun? Mit Yoga zu mehr Ruhe und innerer Balance finden? Dir eine wohltuende Massage gönnen? Mit Pilates gegen Rückenschmerzen vorgehen oder Deine Ziele durch individuelles Training erreichen?
Mit unserem professionell ausgebildeten und einfühlsamen Personal begleiten wir Dich auf Deinen individuellen Weg zu mehr Flexibilität, Kraft und Gelassenheit. Für weitere Dienstleistungen schaue gern beim Team vorbei.
Das Studio ist offiziell qualifiziert durch Qualicert und die Yoga und Pilateskurse sowie das Training können der Zusatzversicherung angegeben werden!
KURSE & LEKTIONEN
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
10:00 - 11:15 Uhr
Sanftes Yoga
mit Jana
12:05 - 13:00 Uhr
Pilates
mit Jana
16:30 - 17:30 Uhr
Yin Yoga
mit Jana
18.00 - 19.15 Uhr
Hatha Yoga
mit Jana
19:45 - 20:45 Uhr
Vinyasa Yoga (D/E)
mit Kathleen
12:00 - 13:00 Uhr
Vinyasa Yoga (D/E)
mit Andrea
18:30 - 19:30 Uhr
Yin Yoga (D/E)
mit Andrea
08:45 - 09:30 Uhr
Functional Training
mit Jana
10.00 - 11.15 Uhr
Sanftes Yoga
mit Jana
17:30 - 18:30 Uhr
Pilates
mit Jana
18.00 - 19.15 Uhr
Hatha Yoga
mit Jana
09:30 - 10:30 Uhr
Vinyasa Yoga (D/E)
mit Andrea
Alle schwarzgedruckten Kurse können mit dem Aranya Abo gebucht werden. Für die grau gekennzeichneten Kurse melde Dich direkt bei dem/der Leiter:in
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Yoga am Team Event? Yoga am See mit einer Schulklasse? Alles möglich!
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Was Du lernst: Was passiert bei Stress? Wie kannst Du ihn für Dich nutzen? Wie machst Du Pause?
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Eine abwechslungsreiche Stunde mit klassischen Hatha Yoga Elementen und dynamischen Flows.
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Wir trainieren in einer kleinen Gruppe Kraft, Gleichgewicht und das Herz- Kreislaufsystem
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Ein individuell auf Dich und Deine Ziele abgestimmte Session (Yoga, Pilates uvm.)
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Ein individuell auf Dich und Deine Ziele abgestimmte Session (Yoga, Pilates uvm.)