HATHA YOGA
Kraft verbindet sich mit Beweglichkeit, längeres Halten der Positionen
- 1 Std 15 Min.
- 37 Schweizer Franken
- Aranya Studio
Beschreibung
Diese Lektionen sind etwas strenger gestaltet. Wir verlassen ungezwungen und achtsam gemeinsam die Komfortzone, um unsere Grenzen kennenzulernen. Jeder und jede ganz bewusst im ureigenen Rhythmus. Wir stärken Körper und Geist. Arbeiten an unserer Stabilität, Kraft und Beweglichkeit. Auch hier sind keine Vorkenntnisse nötig. Du arbeitest an dem Punkt wo Du gerade stehst. Wenn Du die Yogawelt schon für dich entdecken konntest, kannst Du dich in dieser Lektion weiterentwickeln und falls Yoga für dich ganz neu ist, eignet sich diese Stunde auch den Zugang zum Yoga zu finden. Finde deine Balance innerlich wie auch äusserlich. Schaffe Dir einen klaren Fokus und Gönne Dir eine Auszeit - eine stressfreie Insel mitten in der Woche.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Mit der Buchung stimmst Du Folgendem zu: 1. Versicherung ist Sache des Teilnehmenden. 2. Für Kündigungen und Umbuchungen von Gruppenlektionen und Einzelterminen bitten wir um Benachrichtigung 24h im Voraus. Vielen Dank! Vielen Dank für Dein Vertrauen, wir freuen uns auf den gemeinsamen Termin!