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TAG DER OFFENEN TÜR
SAMSTAG 16.03.2024

Willkommen beim Tag der offenen Tür im Aranya Studio!

Was Dich erwartet am Samstag 16.03.2024

Das Aranya Studio gedeiht und hat sich in den letzten Monaten stetig gewandelt. Gerne möchten wir Dir am Tag der offenen Türe das neue Aranya Studio zeigen und Dir eine Auswahl an Angeboten vorstellen, die das Studio zu bieten hat. Denn auch das Team ist gewachsen und es gibt spannende neue Fachkräfte :)

Alle Workshops und Vorträge sind kostenlos! Gerne darfst Du Dich im Vorfeld für den von Dir gewählten Programmpunkt anmelden, damit wir Dir ein Platz sichern können.

Im Anschluss an jeden Programmpunkt folgt ein kleines Gewinnspiel, in dem Du allerlei wertvolle Gutscheine gewinnen kannst, für Dich und Deine Gesundheit!

Wir freuen uns riesig auf Dich!

PROGRAMM

10:00 - 11:00 Vinyasa Yoga mit Kathleen

Ein dynamischer Flow für innere Stärke und Mobilität

11:30 - 12:30 Workshop
"Was bedeutet Ayurveda?" mit Andrea

Erfahre und lerne über ayurvedische Gewürze & wie Du sie einsetzen kannst
Anschliessend gibt es ein köstliches ayurvedisches Mittagessen.

13:00 - 14:00 Vortrag
"Optimierung durch Ergänzung" mit Snezana

Erkunde mit mir die Welt der Nahrungsergänzungsmittel.

14:30 - 15:30 Pilates mit Jana

Was ist eine gesunde Haltung in der Wirbelsäule?  – eine Einführung ins zeitgenössische Mattenpilates

16:00 - 17:00 Achtsamkeitsmeditation mit Lara

Wie bringe ich Achtsamkeit in meinen Alltag? Praktische Übungen und eine wohltuende Achtsamkeitsmeditation erwarten dich. Einfach sein. Im Hier und Jetzt.

Alle Workshops sind kostenlos!

Schreibe uns in der Anmeldung gerne, zu welchem Programm Du Dich anmelden möchtest :)

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"WER GLAUBT, KEINE ZEIT FÜR SEINE GESUNDHEIT ZU HABEN, WIRD FRÜHER ODER SPÄTER ZEIT ZUM KRANKSEIN HABEN MÜSSEN."

Sprichwort aus China

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