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ATMEN, BEWEGEN,
ENTSPANNEN

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Yoga Meditation Pilates

ARANYA STUDIO

DEIN RAUM FÜR ATMUNG, BEWEGUNG UND ENTSPANNUNG

Du möchtest etwas für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden tun? Mit Yoga zu mehr Ruhe und innerer Balance finden? Dir eine wohltuende Massage gönnen? Mit Pilates gegen Rückenschmerzen vorgehen oder Deine Ziele durch individuelles Training erreichen?

Mit unserem professionell ausgebildeten und einfühlsamen Personal begleiten wir Dich auf Deinen individuellen Weg zu mehr Flexibilität, Kraft und Gelassenheit. 

 

Unsere Kurse sind von der Krankenkasse anerkannt.
 

Tauche ein in die Welt von ARANYA - wir freuen uns auf Dich!

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Yoga Meditation

ANGEBOT

Yoga Meditation
  • Yoga

  • Pilates

  • Meditation

  • Pranayama

  • Personal Training

  • Functional Training

  • Vorbereitungstraining für die Skisaison

  • medizinische Trainingstherapie (MTT)

  • Klassische Massage

  • Fussreflexzonenmassage

  • Klangschalenmassage

  • Retreats & Workshops

  • Yoga Nidra

  • IK Kinesiologie

  • Shaba Sugaring

KURSE & LEKTIONEN

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

10:00 - 11:15 Uhr

Sanftes Yoga
mit Jana

12:05 - 13:00 Uhr
Pilates
mit Jana

16:30 - 17:30 Uhr
Yin Yoga

mit Jana

18.00 - 19.15 Uhr

Hatha Yoga
mit Jana

 

19:45 - 20:45 Uhr

Vinyasa Yoga (D/E)

mit Kathleen

17:30 - 18:30 Uhr

Meditation
mit Lara

18:45 - 19:45 Uhr

Pilatesflows

mit Carmen

08:45 - 09:30 Uhr
Functional Training
mit Jana

10.00 - 11.15 Uhr

Sanftes Yoga
mit Jana

17:00 - 18:00 Uhr
Pilates
mit Jana

18.00 - 19.15 Uhr

Hatha Yoga
mit Jana

09:30 - 10:30 Uhr

Vinyasa Yoga (D/E)

mit Andrea

 

18:30 - 19:30 Uhr

Vinyasa Yoga (D/E)

mit Andrea



 

Alle schwarzgedruckten Kurse können mit dem Aranya Abo gebucht werden. Für die grau gekennzeichneten Kurse melde Dich direkt bei dem/der Leiter:in

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ÜBER MICH

Die Arbeit mit Menschen ist meine grosse Leidenschaft und die Vielfältigkeit fasziniert mich jeden Tag aufs Neue. Als naturliebender Mensch entdeckte ich auch in meiner Freizeit immer neue, interessante Aktivitäten wie Klettern, Bergsteigen, Skitouren und Biken. Dabei wurde mir klar, dass der Körper allein nicht reicht, um gesund und zufrieden zu sein. Vielmehr ist er ein Teil eines Ganzen. Yoga offenbarte dabei einen Weg körperlich wie auch geistig und spirituell zu lernen und zu wachsen.

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WO DU UNS FINDEST

Hammerstrasse 7, 8008 Zürich

Fragen zum Yoga, Pilates, Personal Training? Oder zu Retreats & Workshops, Long Covid Gruppen & Massagen? Oder möchtest Du unser Aranya Studio mieten?

Zögere nicht, kontakiere uns!

KUNDENMEINUNGEN

ENTDECKEN

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