ARANYA STUDIO
DEIN RAUM FÜR ATMUNG, BEWEGUNG UND ENTSPANNUNG
Du möchtest etwas für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden tun? Mit Yoga zu mehr Ruhe und innerer Balance finden? Dir eine wohltuende Massage gönnen? Mit Pilates gegen Rückenschmerzen vorgehen oder Deine Ziele durch individuelles Training erreichen?
Mit unserem professionell ausgebildeten und einfühlsamen Personal begleiten wir Dich auf Deinen individuellen Weg zu mehr Flexibilität, Kraft und Gelassenheit.
Unsere Kurse sind von der Krankenkasse anerkannt.
Tauche ein in die Welt von ARANYA - wir freuen uns auf Dich!
ANGEBOT
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Yoga
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Pilates
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Meditation
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Pranayama
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Functional Training
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Vorbereitungstraining für die Skisaison
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medizinische Trainingstherapie (MTT)
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Klassische Massage
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Fussreflexzonenmassage
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Klangschalenmassage
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Retreats & Workshops
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Long Covid Yoga
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Yoga Nidra
KURSE & LEKTIONEN
Montag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
10:00 - 11:15 Uhr
Sanftes Yoga
11:20 - 11:45
Meditation
18.00 - 19.15 Uhr
Hatha Yoga Flow
10.00 - 11.15 Uhr
Sanftes Yoga
12.00 - 13.00
Pilates
15:30 - 16:30
Long Covid Yoga Gruppe
17:00 - 18:00
Training für Skisaison
18.00 - 19.15 Uhr
Yoga
Specials/Workshops
Yoga Nidra
Yin Yoga
siehe Angebot
ÜBER MICH
Die Arbeit mit Menschen ist meine grosse Leidenschaft und die Vielfältigkeit fasziniert mich jeden Tag aufs Neue. Als naturliebender Mensch entdeckte ich auch in meiner Freizeit immer neue, interessante Aktivitäten wie Klettern, Bergsteigen, Skitouren und Biken. Dabei wurde mir klar, dass der Körper allein nicht reicht, um gesund und zufrieden zu sein. Vielmehr ist er ein Teil eines Ganzen. Yoga offenbarte dabei einen Weg körperlich wie auch geistig und spirituell zu lernen und zu wachsen.
