ARANYA STUDIO
DEIN RAUM FÜR ATMUNG, BEWEGUNG UND ENTSPANNUNG
Du möchtest etwas für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden tun? Mit Yoga zu mehr Ruhe und innerer Balance finden? Dir eine wohltuende Massage gönnen? Mit Pilates gegen Rückenschmerzen vorgehen oder Deine Ziele durch individuelles Training erreichen?
Mit unserem professionell ausgebildeten und einfühlsamen Team begleiten wir Dich auf Deinen individuellen Weg zu mehr Flexibilität, Kraft und Gelassenheit.
Entdecke auch die vielseitigen Veranstaltungen im ARANYA Studio
Unsere Kurse sind von der Krankenkasse anerkannt.
Tauche ein in die Welt von ARANYA - wir freuen uns auf Dich!
ANGEBOT
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Yoga
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Pilates
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Meditation
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Pranayama
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Personal Training
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Functional Training
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Vorbereitungstraining für die Skisaison
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medizinische Trainingstherapie (MTT)
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Klassische Massage
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Fussreflexzonenmassage
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Klangschalenmassage
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Retreats & Workshops
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Yoga Nidra
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IK Kinesiologie
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Psychologie
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diverse Veranstaltungen
KURSE & LEKTIONEN
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
10:00 - 11:15 Uhr
Sanftes Yoga
mit Jana
12:05 - 13:00 Uhr
Pilates
mit Jana
16:30 - 17:30 Uhr
Yin Yoga
mit Jana
18.00 - 19.15 Uhr
Hatha Yoga
mit Jana
19:45 - 20:45 Uhr
Vinyasa Yoga (D/E)
mit Kathleen
08:45 - 09:30 Uhr
Functional Training
mit Jana
10.00 - 11.15 Uhr
Sanftes Yoga
mit Jana
17:30 - 18:30 Uhr
Pilates
mit Jana
18.00 - 19.15 Uhr
Hatha Yoga
mit Jana
09:30 - 10:30 Uhr
Vinyasa Yoga (D/E)
mit Andrea
Alle schwarzgedruckten Kurse können mit dem Aranya Abo gebucht werden. Für die grau gekennzeichneten Kurse melde Dich direkt bei dem/der Leiter:in
ÜBER MICH
Die Arbeit mit Menschen ist meine grosse Leidenschaft und die Vielfältigkeit fasziniert mich jeden Tag aufs Neue. Als naturliebender Mensch entdeckte ich auch in meiner Freizeit immer neue, interessante Aktivitäten wie Klettern, Bergsteigen, Skitouren und Biken. Dabei wurde mir klar, dass der Körper allein nicht reicht, um gesund und zufrieden zu sein. Vielmehr ist er ein Teil eines Ganzen. Yoga offenbarte dabei einen Weg körperlich wie auch geistig und spirituell zu lernen und zu wachsen.
