ANGEBOT

Du möchtest etwas für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden tun? Mit Yoga zu mehr Ruhe und innerer Balance finden? Dir eine wohltuende Massage gönnen? Mit Pilates gegen Rückenschmerzen vorgehen oder Deine Ziele durch individuelles Training erreichen?

Mit unserem professionell ausgebildeten und einfühlsamen Personal begleiten wir Dich auf Deinen individuellen Weg zu mehr Flexibilität, Kraft und Gelassenheit.

Das Studio ist offiziell qualifiziert durch Qualicert und die Yoga und Pilateskurse sowie das Training können der Zusatzversicherung angegeben werden!

Aktuell: Yoga am See, Chinawiese Zürich, für alle offen (Matte selber mitbringen)

Freitag, 12.08.2022  9:30 - 10:30

Freitag, 16.09.2022  9:30 - 10:30

Meldet Euch gerne unten an oder schreibt mir bei Interesse :)

KURSE & LEKTIONEN

Montag

Mittwoch

Donnerstag

10:00 - 11:15 Uhr

Sanftes Yoga

11:20 - 11:45
Meditation

18.00 - 19.15 Uhr

Hatha Yoga Flow 

10.00 - 11.15 Uhr

Sanftes Yoga

12.00 - 13.00

Pilates

18.00 - 19.15 Uhr

Yoga

  • Ruhiges, sanftes Yoga für jedes Niveau und Alter geeignet


    Montag, Mittwoch

    1 Std. 15 Min.

  • Kraft verbindet sich mit Beweglichkeit, längeres Halten der Positionen


    Donnerstag

    1 Std. 15 Min.

  • Eine dynamische, intensive Yogapraxis


    Montag

    1 Std. 15 Min.

  • Eine Yogastunde mit Blick auf den See im Schatten der Bäume. Teilnahme