HATHA YOGA FLOW
Eine spielerische Stunde mit klassischen Hatha Yoga Elementen und dynamischen Flows
Beschreibung
Hatha Flow Yoga ist eine dynamische und spielerische Form des Hatha Yoga, die fliessende Bewegungen mit Atemtechniken kombiniert. In dieser Praxis werden die Asanas (Körperhaltungen) in einem sanften, aber kontinuierlichen Fluss ausgeführt, was es ermöglicht, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Der Flow führt zu mehr Kraft, Ausgeglichenheit und innerer Ruhe. Sanfte Übungen finden ebenso ihren Platz wie kraftvolle und werden von Atemübungen sowie Momenten der Stille und Entspannung begleitet. Hatha Flow ist für alle geeignet, da die Übungen an die individuellen Bedürfnisse angepasst werden können.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Mit der Buchung stimmst Du Folgendem zu: 1. Versicherung ist Sache des Teilnehmenden. 2. Für Kündigungen und Umbuchungen von Gruppenlektionen und Einzelterminen bitten wir um Benachrichtigung 24h im Voraus. Vielen Dank! Vielen Dank für Dein Vertrauen, wir freuen uns auf den gemeinsamen Termin!